전자레인지 주의1 전자레인지에 데우면 안 되는 음식 5가지 총정리 안녕하세요! 오늘은 전자레인지 사용 시 주의해야 할 음식들에 대해 알아보려고 합니다. 바쁜 일상 속에서 전자레인지는 정말 편리한 가전제품이지만, 모든 음식을 데우기에 적합한 것은 아닙니다. 오히려 건강에 해로울 수 있는 음식들이 있어 주의가 필요합니다.1. 치킨전자레인지로 치킨을 재가열하면 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 우선 단백질 구조가 변형되어 소화 기능에 부담을 줄 수 있고, 균일하지 않은 가열로 인해 유해균이 완전히 제거되지 않아 식중독 위험이 상승합니다. 프라이드 치킨의 경우 바삭한 식감도 완전히 사라져 맛도 크게 떨어지죠. 2. 지방이 많은 생선류연어나 고등어와 같은 지방이 풍부한 생선은 전자레인지 가열 시 큰 문제가 있습니다. 고열로 인해 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 파괴될 뿐만 아니.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
