건강신호2 췌장암 초기 증상: 알아두면 생명을 지키는 8가지 신호 췌장암은 초기에 발견하지 못하면 빠르게 전이되어 치료 옵션이 제한될 수 있습니다. 다음과 같은 신호들이 나타난다면 조기에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.주의해야 할 8가지 증상복부 중앙 부위의 불편함날카로운 통증이 아닌 지속적인 둔통이나 묵직한 느낌이 상복부에 나타납니다.식후 소화 불량특히 지방이 많은 음식을 섭취한 후 20분 이내에 메스꺼움이 발생하고 점차 구토 증상이 심해질 수 있습니다. 3.대변 색상 및 질감 변화배변 시 회백색이나 창백한 색상의 대변이 나오며, 대변 표면에 기름기가 떠 있는 현상이 나타날 수 있습니다. 4.확산되는 통증상복부 통증이 시작되어 점차 허리와 등 부위로 확대되며 통증이 심화됩니다. 5.알코올에 대한 과민 반응소량의 알코올 섭취만으로도 심한 복부 통.. 2025. 4. 18. 우리 몸이 알려주는 영양 결핍 신호 5가지, 건강 상태 확인해보세요! 안녕하세요! 오늘은 우리 몸이 보내는 영양 결핍의 신호에 대해 알아보려 합니다. 건강한 삶을 위해서는 균형 잡힌 영양소 섭취가 중요한데요, 몸은 특정 영양소가 부족할 때 다양한 방식으로 신호를 보냅니다. 이런 신호들을 알아두면 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있어요. 함께 살펴볼까요? 1. 피부 건조함과 각질 - 비타민A 부족 신호피부가 평소보다 건조하고 각질이 심해졌다면, 비타민A가 부족한 것일 수 있습니다. 비타민A는 피부 세포의 건강한 유지와 피지 및 땀 분비에 중요한 역할을 합니다.증상:피부 건조함 증가각질이 심해짐피부 거칠어짐여드름이나 주름 발생 가능성 증가해결책:동물성 식품에서는 레티노이드 형태로 섭취 가능 (생선, 달걀, 간)식물성 식품에서는 카로티노이드 형태로 섭취 가능 (당근, 시금치, 귤.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
