아이브장원영1 장원영 다이어트 식단 총정리: 34-22-34 비율의 비밀? K-POP 아이돌 중에서도 완벽한 몸매와 동안 비주얼로 유명한 아이브 장원영.특히 그녀의 34-22-34의 환상적인 비율은 많은 사람들이 궁금해하는 부분 중 하나입니다.그렇다면, 장원영은 어떻게 이런 몸매를 유지할 수 있었을까요?이번 글에서는 장원영의 다이어트 식단과 관리 습관,그리고 일반인도 참고할 수 있는 현실적인 식단 팁까지 정리해보았습니다.🥗 1. 장원영의 다이어트 식단, 어떤 식으로 관리할까?공개된 인터뷰나 팬미팅, 방송을 통해 알려진 장원영의 식단은 다음과 같은 특징이 있습니다.✅ 아침바나나 1개삶은 달걀플레인 요거트✅ 점심닭가슴살 샐러드고구마 1개삶은 브로콜리✅ 저녁샐러드 위주두부 or 삶은 계란식이섬유 위주 섭취장원영은 저염식 + 저당식 위주로 식단을 조절하며,**특히 '부종 관리'와 '.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
