책리뷰2 어른의 행복은 조용하다 : 소란함 속에서 찾아낸 진정한 균형과 평온에 대하여 ## 목차 1. 책 소개 2. 인상 깊었던 구절 3. 진정한 행복의 의미 4. 일상에서 평온을 찾는 법 5. 나만의 적용 방법 6. 총평 ## 책 소개 안녕하세요! 오늘은 최근 많은 사람들의 마음을 어루만진 「어른의 행복은 조용하다」라는 책에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 책은 현대 사회의 끊임없는 소음과 자극 속에서 지친 현대인들에게 진정한 행복이란 무엇인지, 그리고 그것을 어떻게 찾을 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 요즘 같은 시대에 우리는 항상 더 크고, 더 화려하고, 더 자극적인 것들을 추구하도록 압박받습니다. SNS에서는 누구나 완벽한 삶을 살고 있는 것처럼 보이고, 끊임없이 성공과 성취를 이루는 모습만이 가치 있게 여겨지는 것 같습니다. 하지만 이 책은 그런 화려함 뒤에 숨겨진 진실, .. 2025. 3. 22. 책 '배정원의 사랑학 수업' 리뷰: 관계의 심리학을 통한 나와 타인의 재발견 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들의 공감을 얻고 있는 '배정원의 사랑학 수업'에 대한 솔직한 리뷰를 공유하려고 합니다. 인간관계와 사랑에 관한 심리학적 통찰을 제공하는 이 책은 나와 타인을 더 깊이 이해하는 방법을 알려주는 소중한 가이드북이었습니다.목차책 소개와 저자 배정원에 대하여주요 내용과 핵심 메시지가장 인상적이었던 부분실생활에 적용할 수 있는 통찰들이런 분들에게 추천합니다총평 및 나의 점수1. 책 소개와 저자 배정원에 대하여'배정원의 사랑학 수업'은 심리학자이자 심리 상담가인 배정원 박사가 사랑과 인간관계에 관한 심리학적 이론과 실제 상담 사례를 바탕으로 쓴 책입니다.배정원 박사는 연세대학교 심리학과 교수로 재직하며 다양한 관계 문제에 대한 상담과 연구를 진행해 왔습니다. 특히 MBC '사랑의 심리.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
