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정보학교의 자기계발 및 취업 이야기/독서 리뷰56

'나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여': 소음 속에서 나를 지키는 법 현대 사회의 소음에 지쳐가는 당신에게 쉴 새 없이 쏟아지는 정보와 자극 속에서 우리는 자신도 모르게 에너지를 소모하고 있다. 타인의 시선과 기대에 얽매여 진정한 자신을 잃어가고, 불필요한 감정 소모에 휘둘리기도 한다. 마티아스 뇔케의 '나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여'는 이러한 현대인의 고민에 답하는 책이다. 저자는 진정한 지혜는 '나를 소모하지 않는 것'에서 시작된다고 말한다. 외부의 소음에 휘둘리지 않고, 내면의 평온을 유지하며, 자신만의 속도로 살아가는 것이야말로 현명한 삶의 태도라는 것이다. '겸손'과 '절제'를 통해 나를 지키는 지혜 책에서는 '나를 소모하지 않는 삶'을 위한 다양한 지혜를 제시한다. 그 중심에는 '겸손'과 '절제'라는 두 가지 키워드가 있다. ● 겸손: 저자는 겸손을 .. 2025. 1. 9.
인간의 불완전성에 대한 탐험, '클루지' 리뷰 인간은 과연 합리적인 존재인가? 우리는 스스로를 만물의 영장이라 부르며 이성적인 존재라고 자부한다. 하지만 우리의 생각과 행동은 과연 항상 논리적이고 합리적일까? 개리 마커스의 '클루지'는 이러한 질문에서 출발하여 인간 사고방식의 오류와 비합리성을 파헤치는 책이다. '클루지'는 어떤 문제에 대한 서투르고 임시방편적인 해결책을 의미한다. 마커스는 인간의 마음이 진화의 과정에서 만들어진 수많은 클루지로 가득 차 있다고 주장한다. 이러한 클루지는 과거에는 생존에 도움이 되었을지 모르지만, 현대 사회에서는 오히려 문제를 야기하는 경우가 많다. '클루지'가 드러내는 인간 사고의 민낯 책에서는 기억, 믿음, 선택, 행복 등 다양한 영역에서 나타나는 클루지를 구체적인 사례와 함께 제시한다. 예를 들어, 우리는 쉽게 .. 2025. 1. 9.
자청의 '역행자 확장판' 리뷰: 당신의 삶을 바꿀 7단계 지침서 자기계발서의 홍수 속에서 진주를 찾아내다 자기계발서는 끊임없이 쏟아져 나오지만, 그중에서 진정으로 독자의 삶에 변화를 가져다주는 책은 얼마나 될까? 자청의 '역행자'는 출간 직후 베스트셀러에 오르며 수많은 독자의 삶에 지대한 영향을 미쳤다. 그리고 이제, 더욱 강력해진 메시지와 풍부한 내용으로 돌아온 '역행자 확장판'은 자기계발서의 새로운 지평을 열었다고 해도 과언이 아니다. '확장판'이라는 이름에 걸맞은 풍성함 '역행자 확장판'은 단순히 기존 내용을 늘린 것이 아니다. 자청은 자기 경험과 통찰을 바탕으로 독자들이 삶의 주인공이 되도록 이끄는 7단계의 구체적인 방법론을 제시한다. 책은 다음과 같은 내용을 담고 있다. ● 자의식 해체: '나는 특별하다'는 착각에서 벗어나 객관적인 시각으로 자신을 바라보는 .. 2025. 1. 9.
부자의 그릇 리뷰: 돈을 다루는 능력, 그릇을 키우다 "돈은 그만한 그릇을 가진 사람에게 붙어있다."이미 많은 사람들에게 회자되고 있는 이 문장은 바로 베스트셀러 '부자의 그릇'에서 나온 말이다. 단순히 돈을 많이 버는 것이 아닌, 돈을 어떻게 다루고 관리하는지에 대한 통찰을 담은 이 책은 나에게 큰 영감을 주었다.돈, 그 이상의 가치를 담다'부자의 그릇'은 단순한 금전적인 성공을 넘어, 돈을 통해 삶의 가치를 높이고 풍요로운 삶을 살아가는 방법을 제시한다. 저자는 돈을 단순한 수단이 아닌, 스스로를 성장시키는 도구로 여기라고 조언한다. 돈을 통해 어떤 가치를 추구하고, 어떤 삶을 살고 싶은지에 대한 고민을 촉발시키는 것이다.나의 그릇을 키우는 방법책에서 제시하는 '그릇 키우기' 방법은 크게 다섯 가지로 나눌 수 있다.지식과 경험의 투자: 끊임없이 배우고 .. 2024. 12. 12.
효율적인 직장 생활의 시작, 일머리 문해력으로 다지다 현대 사회는 정보를 정확히 이해하고 처리하는 능력이 필수적입니다. 특히 직장 생활에서 필요한 "일머리"는 단순한 기술이나 업무 숙련도를 넘어, 정보를 읽고 해석하며 이를 기반으로 적절한 판단을 내리는 능력과 밀접하게 연결되어 있습니다. 책 일머리 문해력은 이러한 핵심 능력을 어떻게 개발하고 적용할 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 이 리뷰에서는 이 책의 주요 내용을 간략히 소개하고, 이를 통해 얻은 깨달음을 공유하려 합니다.1. 일머리란 무엇인가? 일머리 문해력은 제목에서도 알 수 있듯이 "일머리"와 "문해력"이라는 두 가지 키워드를 중심으로 전개됩니다. 저자는 일머리를 단순히 업무를 잘 처리하는 능력으로 국한하지 않고, 문해력을 기반으로 정보를 이해하고 활용하는 종합적인 역량으로 설명합니다. 즉, .. 2024. 12. 12.
하루 6시간의 경고, 건강한 삶을 위한 실천법 책 하루 6시간 앉은 사람은 일찍 죽는다 리뷰 앉아있는 시간이 우리의 건강에 미치는 충격적 진실 책 하루 6시간 앉은 사람은 일찍 죽는다는 현대인의 생활 습관을 근본적으로 돌아보게 만드는 경각심을 불러일으키는 책입니다. 저자는 하루 대부분을 앉아서 보내는 현대 사회의 문제점을 조명하며, "앉아있기"라는 행위가 우리의 신체와 정신 건강에 얼마나 심각한 영향을 미치는지를 과학적 데이터와 연구를 통해 설득력 있게 풀어냅니다.앉아있는 시간이 우리를 어떻게 위협하는가? 이 책의 가장 중요한 메시지는 "앉아있는 시간 자체가 질병의 주요 원인"이라는 것입니다. 많은 사람이 운동 부족이나 잘못된 식습관을 건강 문제의 주범으로 생각하지만, 저자는 의외로 "앉아있는 습관"이 심혈관 질환, 당뇨병, 비만, 심지어 암까지도 .. 2024. 12. 6.
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